(알아두면 도움되는 지식) 알 도지

최근 인터넷 세상이 발전하면서 대인관계나 취미 생활에 대해 어려움을 겪고 계시는 분들이 많아지고 있다고 생각합니다. 제 주변 친구, 지인들도 그렇고 마땅히 말할 취미라 하면 영화 감상하기나 유튜브, 도서라고 말하는 것이 대부분이라고 합니다. 저 또한 별반 다르지 않았을뿐더러 제게 취미라고 하면 거의 대부분 집에서 할 수 있는 블로그, 유튜브, 음악편집, 게임 등 친구나 지인을 새로 만들기 힘든 것들이 대부분이었습니다. 한번쯤은 이런 틀에서 벗어나 세상을 마주하고 싶다는 생각을 하시는 분들이 많을 것입니다. 그러나 인간관계라는 것이 내 뜻대로 이뤄지지 않을뿐더러 예기치 못한 상황이 자주 벌어지기 때문에 상처받는 분들이 많을 것입니다. 그렇기에 무엇보다 마음가짐이 중요하다고 생각합니다. 나와 맞지 않거나, ..

최근 해외에서 직구를 할 경우 같은 국내 제품이라도 해외 제품이 더 싸게 출시되어 역으로 수입해오는 경우가 늘고 있습니다. 특히 TV, 그래픽카드, 테블릿 등의 제품들이 대표적이라고 생각됩니다. 그러나 이런 직구의 경우 과정이 되게 복잡하고, 분실되는 경우도 많아 선듯 용기를 못내시는 분들이 많습니다. 그러나 이번에 알려드릴 사이트들은 그렇게 복잡한 과정들을 생략하고 간편하게 해외 직구를 할 수 있는 사이트 입니다. 이번 분류는 1. 판매 물품 수 2. 웹, 모바일 앱 환경 3. 주문 과정 4. 할인 정보 들로 이루어져 있습니다. 그럼 알아봅시다! 제 주관적인 내용이 섞여있으니 참조해서 봐주시기 바랍니다! 1.Qoo10(큐텐) 추천도★★★★★ Qoo10 - 큐텐! 글로벌 트랜드를 선도하는 쇼핑 직구지만 ..

포스팅하는 오늘 날씨가 꽤나 쌀쌀해졌습니다. 최근에 바람도 많이 불어주고, 태풍 덕에 게나 새우가 굉장히 가격이 저렴해져서 많이 즐겨먹고 있습니다. 이 포스팅을 보시는 분들도 해산물을 좋아하기 때문에 많이 찾으시는 것이라고 생각합니다. 그렇기에 야심차에 글을 준비하게 되었고, 맛있는 제철 해산물 드시면서, 한절기 건강하게 보내시길 바랍니다! 1.굴 천연 자양강장제 라고 불리는 굴은 여름 제철의 바위굴, 강에 서식하고 봄이 제철인 벚굴과 가을부터 겨울까지 나오는 양식굴이 대부분 유통되고 있다. 특히 대한민국에서 굴을 싸게 먹을 수 있는 이유는 남해안, 서해안 일대에 풍랑을 막아주는 드넓은 리아스식 해안이 존재하다 보니 굴이 성장하기 좋은 환경 덕이다. 굴을 살 때는 살은 패주가 뚜렷하게 서 있는 것, 둥그..

최근 채식을 하시는 사람도 많아지고, 몸보신을 위해 귀한 약재를 찾는 분도 많아지고 있습니다. 그러나 사실 버섯은 식물이 아닙니다. 하지만 식재료의 기준에서는 채소에 들어가는 특이한 것 들이죠. 오늘은 남녀노소, 어린아이 할 것 없이 부담없게 먹을 수 있는 버섯들에 대해 알아보려고 합니다. 지극히 주관적인 요소들로 이뤄져 있지만, 그래도 평균적인 입맛이라 생각하기에 포스팅을 시작해보겠습니다. 1.팽이버섯 팽나무 고목에서 많이 자란다고 해서 붙여진 이름으로, 팽나무버섯이라고도 한다. 그러나 실제로 뽕나무, 감나무등 할 것 없이 그냥잘자라기 때문에 톱밥같은 것과 습도만 잘 맞춰진다면 어디서든 자란다. 일반적인 버섯들이 향에서 대부분의 맛을 찾는 반면 팽이버섯은 특유의 향이 없고 감칠맛과 특유의 단맛과 식감으..

키조개 키조개의 주 서식지는 전라남도 해안 지역의 뻘과 전라북도 및 충청남도 일부 지역으로, 서해와 남해에서만 나오는 걸로 알려져 있다. 그러나 최근 지구온난화로 인해 동해안에서도 발견된다는 소문이 있다. 키조개를 살 때는 벌어지지 않고 껍질이 되도록이면 깨져있지 않은 것이 좋다. 흔히 유통과정에서 던지는 경우가 많아 종종 깨지나 깨지게 되면 바닷물이 유입되고, 이로인해 빠르게 죽거나, 부패하는 경우가 많으며 종종 바이러스가 침입하는 경우가 있다고 한다. 주로 찌게나 구이를 통해 많이 먹으며, 조개에 부족한 비타민 A와 C를 보충해 주기 위해서는 피망과 함께 섭취하는 것이 좋다고 한다. 키조개의 효능으로는 콜레스테롤 저하가 있는데 이는 키조개 내의 타우린 성분이 풍부하기 때문이다. 또한 키조개 관자는 크..

주의 : 본 글에는 글쓴이의 주관적 의견이 포함되어 있습니다. 1.딸기 맛 ★★★★☆ 가격★★★★☆ 유지 기간 3~5일 사이 가성비★★★★★ 딸기를 사는데 있어 주의해야할 사항으로는 꼭지가 마르지 않고 진한 푸른색을 띠는 것 위주로 담겨있는 것을 구매해야하며, 기간에 따라 천천히 먹을 경우에는 살짝 과육이 덜 익은걸 사는 것이 좋지만 바로 먹을 경우에는 과육의 붉은 빛깔이 꼭지 부분까지 도는 것이 좋다. 딸기와 궁합이 좋은 것으로는 유제품이며, 대표적으로 딸기 우유, 딸기 요구르트를 통해 섭취하게 되면 칼슘이 보충되어 골다공증 예방에 좋다. 또한 딸기는 비타민 C가 많아 항산화 작용에 효과적인 것으로 알려져 있다. 2.귤 맛★★★☆☆ 가격★★★★★ 유지 기간 7일~18일 가성비★★★★☆ 귤을 사는데 있어..

볼락 쏨뱅이목의 양볼락과 바닷물고기인 볼락은 광어, 우럭과 함께 국민 횟감으로 대중적인 생선이다. 다 커도 30cm정도 되는 작은 물고기이며, 번식력이 강해 찾아보기 쉬운편이다. 제철은 3~4월이며, 이때 지방이 매우 풍부해진다. 이노산신이 많은 물고기이기에 거의 참돔 수준의 강한 감칠맛을 느낄 수 있는 물고기라고 한다. 또한 살이 단단하여 식감이 매우 좋다. 불포화지방산이 많아 콜레스테롤 수치를 저하시켜줘 성인병 예방에 큰 도움을 주는 저지방 고단백 식품이다. 또한 아미노산이 많이 들어 있어 간기능 향상과 피로회복 그리고 인슐린 분비에 도움을 준다고 한다. 도다리 도다리는 가자미과에 속하는 속으로 광어와 헷갈리는 사람이 많지만 눈 위치로 구별한다. 낚시꾼들 사이에선 '좌광우도'라 하는데, 눈이 오른쪽으..

삼치 삼치는 고등어와 굉장히 유사한 맛이 나는 등푸른 생선 중 하나로, DHA가 다량으로 함유되어 있어 아이들의 두뇌발달을 돕고 머리를 좋게 하며 노인들의 치매 예방, 기억력 증진, 암 예방에 효과적인 것으로 있다. 삼치를 고를 때는 살이 부드럽거나 뭉게지는 것을 피하고 배와 몸 전체가 단단하고 탄력 있는 것을 고른다. 또 비늘있는 쪽에 광택이 있고 통통하게 살이 오른 것이 좋다. 삼치는 주로 구이나 찜으로 먹기도 하지만 회로도 먹기도하고, 가장 좋은 조리방법은 조림이나 찜을 해 먹으면 삼치의 영양소를 아주 알뜰하게 챙겨 먹을 수 있다. 궁합이 좋은 음식으로는 단백질이 풍부한 삼치는 무, 파와 같이 비타민이 다량으로 함유되어 있는 채소들과 함께 섭취하는 것이 좋다. 아귀 옛날에는 어부이 아귀를 잡으면 그..

벌써 쌀쌀한 가을이 찾아왔네요. 모두 한절기 조심하시고 좋은 추석 사랑하는 사람들과 함께 보내면서, 높아지는 일교차를 건강하게 극복해 봅시다. 또, 곧 있으면 위드코로나 정책으로 보다 사람들이 만나기 편해질 것이라고 생각합니다. 항상 못난 글 읽어주셔서 감사합니다. 감 감하면 가을이죠. 추석 제사상에 빠지지 않고 올라가는 음식입니다. 감은 달고 가공, 저장이 쉬워 말려 먹거나 다른 음식식과 함께 조리하여 먹는 경우가 많습니다. 감안에는 디오스프린이라는 타닌 성분이 떫은 맛을 내고 이 성분이 많이 먹었을 때 변비를 유발하기도 합니다. 감은 비타민 A·C가 고루 들어 있어 피로 해소와 감기 예방에 탁월하며, 장기능 개선을 돕는다고 합니다. 또한 해독·항산화 효과가 있으며, 칼륨과 마그네슘이 풍부하여, 활력을..

벌써 쌀쌀한 가을철이 돌아오기 시작했습니다. 부슬부슬 가을비가 시작되고, 바람들이 강해지면서, 이제 저녁에 선풍기를 틀지않고 창문만 열어도 쌀쌀한 한절기로 계절이 바뀌었습니다. 다들 한절기로인해 감기걸리지 않도록 조심하시구 건강을 위해 좋은 것들을 챙겨드시면서 면역력을 키워나가는 것을 추천드립니다. 여름에는 다소 회를 먹기에는 날씨가 좋지 않았으나 회의 계절이 돌아와서 다양한 가을 횟감들을 가져왔습니다! 그럼 바로 소개해드리겠습니다. 굴 굴은 바다에서 사는 굴과의 연체동물을 합쳐서 부르는 말로, 굴은 바위에 붙어 살기 때문에 석화라고도 합니다. 굴은 전설의 카사노바가 즐겨먹었던 식품으로, 중세 유럽에는 미약으로 알려져 있을 정도로 영양가가 높아 '바다의 우유'라고 널리 불리고 있습니다. 굴에는 비타민과 ..